Закаливание и онкология

Бегом от онкологии

Закаливание и онкология

Есть ли предел возможностям человеческого организма? Может лионкологическая больная, в выздоровление которой уже никто не верил,бегать марафонские дистанции быстрее всех в своей возрастной категории?Об этом лучше всего спросить жительницу подмосковного Протвинопенсионерку Раису Алексеевну НИКИТИНУ, чье имя занесено в Книгурекордов Гиннесса.

“КРЫЛАТАЯ” ЖЕНЩИНА

О людях, которые не укладываются в обычные представления, мы говорим -человек-легенда. Именно с таким человеком и свела меня журналистскаяпрофессия. Я бы никогда не поверил, что этой подтянутой, легкой наподъем женщине с короткой мальчишеской стрижкой и жизнерадостнымвыражением лица 73 года, если бы не услышал об этом от нее самой.

Ещеболее поразился, когда узнал, что она является многократной чемпионкойв беге на марафонские дистанции. Только за последние пять лет РаисаАлексеевна Никитина участвовала в 13 забегах, и в каждом из них былапризнана победительницей в своей возрастной группе – старше 65 лет.

Журналисты не случайно называют ее “крылатой женщиной”, ведь она нетолько побеждает, а каждый раз улучшает свой результат. Так, в 1997году ее личный рекорд составлял 4 часа 23 минуты.

А на традиционноммеждународном марафоне в июне 2000 года в Санкт-Петербурге онапробежала классическую марафонскую дистанцию – 42 километра 195 метров- всего за 4 часа 20 минут, опередив всех мужчин своей возрастнойкатегории.

СТРАШНЫЙ ПРИГОВОР

Глядя на эту счастливую жизнерадостную женщину,невозможно поверить в то, что несколько лет назад она была на гранижизни и смерти. А началось все с того, что она попала в больницу сзапущенным воспалением легких. Там ее долго лечили и вроде бы вылечили,но сухой, раздирающий грудь кашель так и не прошел до конца.

Вдобавокона начала слабеть, даже небольшие физические нагрузки стали для неетяжелым испытанием. После очередной флюорографии Раиса Алексеевна нашлав почтовом ящике открытку, ее срочно вызывали в поликлинику надополнительное обследование. Врачи обнаружили у нее опухоль в легком,нужна была срочная операция.

Что она пережила тогда, может понятьтолько человек, перенесший подобную трагедию. “Это было как гром средиясного неба, – вспоминает Раиса Алексеевна. – Раковая больная! Я должнаумереть!” Она не могла в это поверить, хотя окружающие настойчивосоветовали ей писать завещание.Медики, до конца исполняя свой врачебный долг, направили ее вонкологическую клинику.

Сложнейшая операция продолжалась несколькочасов. Затем несколько суток в реанимации. Организм отчаянно боролся сострашной болезнью. И хотя она осталась жива, но приговор комиссии привыписке был безнадежным – инвалидность. “У меня началась истерика, -вспоминает Раиса Никитина. – Я кричала, что не хочу никакой группы,просила выписать меня поскорее из больницы.

Решила, что если уж умирать- так поближе к природе, хоть чистым воздухом напоследок надышусь”.Выписавшись из больницы, она обменяла московское жилье на квартиру вподмосковном городке Пушкино, затем перебралась в Протвино. “ЕслиПушкино – рай, то Протвино – царствие небесное”, – говорит она. Лес,Ока, чистый, не загазованный машинами воздух.

Денег, оставшихся отобмена, по ее расчетам ей должно было хватить на отмеренный послеоперации срок. А жить ей по прогнозам врачей оставалось не более трехлет.

ЗЕМЛЯНИКА ПРОТИВ РАКА

Ей становилось все хуже и хуже. Силы убывалис каждым днем. Раиса Никитина уже едва ходила, слабость была страшная,анализы показывали катастрофически низкий уровень гемоглобина. Врачисоветовали ей кушать красную икру и телячью печенку для поднятиягемоглобина. Но денег у нее хватало только на самое необходимое.

Тогда-то она и начала читать медицинскую литературу. “Перелопатила”массу книг по проблемам выживания, от Иванова и Малахова до Армстронга,Брэгга и Шелтона. Одна старушка подсказала ей рецепт народной медицины,помогающий при таких заболеваниях. Этим чудодейственным средствомоказалась лесная земляника.

Ее надо было съедать тридцать стаканов вмесяц вместе с молоком. И Раиса Алексеевна отправилась в лес. Поминутноостанавливаясь, буквально качаясь от слабости, она ежедневно добираласьдо ближайшего перелеска и, ползая, собирала эти маленькие сладкиеягоды.

“Я ела землянику целый месяц, как и советовали, по два стакана в день,запивая молоком.

А когда пришла в поликлинику на очередноеобследование, врачи мне не поверили: “Да у вас гемоглобин, как умужчины!”Земляника ли оказала чудодейственное воздействие или включились скрытыерезервы ее организма – так или иначе, но Никитина поверила ввозможность выздоровления. И начала разрабатывать собственную программувыживания.

СИСТЕМА ВЫЖИВАНИЯ

Первым делом она начала обливаться холоднойводой – утром и вечером, не пропуская ни одного дня. И обязательно сголовой. Стала ходить босиком по земле в любое время года. Спала приоткрытом балконе на полу на матрасике, сшитом из ватного одеяла.Закаливание явно пошло ей на пользу, она окрепла, стала чувствоватьсебя бодрее, уменьшился кашель.

И через какое-то время она перешла накруглогодичное купание в проруби – благо речка неподалеку от дома.Параллельно с этим она разрабатывает собственную систему питания, воснове которой лежит идея раздельного питания, отделения белков отуглеводов при еженедельной 42-часовой сухой голодовке. В ее рационеостаются только натуральные продукты – молоко, масло, творог, злаковые.

Хлеб она признает только черный. Ест только несоленую пищу. Чай, кофе ипрочие искусственные стимуляторы полностью исключила из своего рациона.Рассталась и с кипяченой водой, выпивая два литра сырой воды ежедневно.Но, пожалуй, самым важным звеном в своей системе выживания РаисаАлексеевна считает бег.

Японские ученые доказали, что ранний утреннийбег вреден, так как утром организм человека еще не успел проснуться, аему дают большую физическую нагрузку, что приводит к дополнительномустрессу. Поэтому Раиса Алексеевна встает рано, но сначала делаетзарядку.

Во время нашей встречи она продемонстрировала мне некоторыеупражнения из своего комплекса, и я вас уверяю, что они по силам далеконе каждому молодому здоровому человеку. Только после основательнойразминки она выходит на пробежку.

ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ

Начинала она с ходьбы. Потом стала бегать -километра два, три, пять, десять, двенадцать. В любую погоду, в любоевремя года. Движение – это жизнь, говорит она, и глаза ее при этомсчастливо светятся.

Вообще, о беге Никитина рассказывает прямо-таки споэтическим вдохновением: “Знаете, это непередаваемое ощущение, когдабежишь по лесу, и легкий морозец чуть пощипывает кожу, а вокруг такаятишина, такая первозданная красота – ты как бы сливаешься с природой,впитываешь в себя ее соки. Заряжаешься от природы энергией.

Я бегу,покоряя километр за километром, и мне кажется, что я не бегу, а лечу.Организм адаптируется к холоду, разогревается, тело становится краснымот мороза. В ветер, в мороз, в снег бегу и бегу. Сначала бегала вмайке, потом организм диктует: снимай. И теперь я бегаю в любой мороз влифчике и в трусах”.

Она приучила себя вести дневник, фиксируя расстояние пробежки, погоду,самочувствие. Вот выдержки из него: “14 км. Снег, лед, бежать оченьтрудно, но радостно”,”26 км. Снегопад, ноги вязнут в снегу. Радостно,что организм преодолевает трудности”, “21 км, обморозила щеки, ноги ируки. Самочувствие отличное” .

БЕГОМ В КНИГУ РЕКОРДОВ ГИННЕССА

Бабульку, бегающую вкупальнике зимой и купающуюся в проруби, в Протвине знает каждый. Ееначали приглашать на соревнования. В 70 лет она стала чемпионкой Россиив своей возрастной категории, пробежав марафонскую дистанцию срезультатом, недосягаемым даже для вполне здоровых цветущих молодыхмужчин.

Потом была победа на Московском международном марафоне мира, вкотором участвовали опытные спортсменки, мастера спорта международногокласса. Многие из них сошли с дистанции, а у Никитиной после победногофиниша было такое ощущение, как будто она только-только начала бежать.

Международной сенсацией стала победа Раисы Никитиной в сверхмарафоне -межконтинентальном кубке на дистанции 100 километров, которую онапреодолела за 11 часов 23 минуты 46 секунд. На полтора часа улучшилапредыдущий рекорд, принадлежавший престарелой американской бегунье.

Пробежать 100 километров в 70 лет! После этой победы имя РаисыНикитиной было занесено в Книгу рекордов Гиннесса, что дает право наприсвоение ей звания “Мастер спорта международного класса”.

ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ

Говорят, что чудес не бывает, но факты -упрямая вещь. За последние 17 лет Никитина ни разу не болела! Не былоне только рецидивов опасной болезни, но даже обычных простудныхзаболеваний, передающихся вирусным путем. Она забыла дорогу вполиклинику, не принимает никаких лекарственных препаратов и даже незнает, где находится аптека.

Недавно отдыхала зимой по путевке всанатории, так врачи от изумления только развели руками: “Старухаабсолютно здоровая”. Она и там вставала в половине пятого утра, делалазарядку и в семь в купальнике убегала в лес. Так как проруби поблизостине было, то купалась каждый вечер в снегу. Весь санаторий собиралсясмотреть на нее.

Я слушал эту удивительную женщину, вытащившую саму себя из могилы, идумал о том, как много значит воля, целеустремленность, убежденность вуспехе. Раиса Никитина совершила настоящий подвиг, достойный восхищенияи подражания.

Конечно, организм каждого человека имеет своииндивидуальные особенности, и следовать примеру Раисы Никитиной можнолишь после медицинского обследования или, по крайней мере, консультацииу лечащего врача.

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ РАИСЫ НИКИТИНОЙ

* Все болезни отнеправильного питания. Мы есть то, что мы едим.* При раздельномпитании сил и энергии прибавляется вдвое. Раньше я бегала по 12километров в день, а перейдя на раздельное питание, стала бегать 24километра.* С помощью сухой голодовки я вылечила катаракту.* Соленое икопченое есть вредно.

Соль – не органическое вещество, даже малыеколичества соли повышают давление, приводят к инсультам и инфарктам.* Все овощи – морковь, свеклу, капусту, кабачки, тыкву – я ем в сыромвиде. Картошку запекаю в духовке.* Молоко пью не пастеризованное, нестерилизованное, не кипяченое, а только от коровы и натощак.

Послемолока ничего не ем и не пью в течение полутора часов.* Ем черный хлеб со сливочным маслом. После пробежки иногда съедаюкирпич хлеба целиком. Предварительно я его разрезаю и запекаю вдуховке, как сухарики.* Каждый день съедаю по горсточке кураги и изюма, это укрепляетсердечную мышцу.

* Я не ем сахар, варенье, из сластей признаю только натуральный мед.*Опорожнять кишечник необходимо несколько раз в сутки, чтобы избегатьзашлакованности организма.* Никогда не курила и не знаю вкуса алкоголя. Лекарства, алкоголь икурение несовместимы с обливанием ледяной водой.* Обливаться ледяной водой надо два раза в день – утром и вечером.

Очень полезно ежедневно минуты две-три постоять босиком на земле.

* А самое главное – помните: никогда не поздно заняться собой, своимздоровьем.

Источник: http://www.MosMedclinic.ru/articles/12/52/

Обливание холодной водой — польза и вред методики оздоровления

Закаливание и онкология

Обливание холодной водой несет несомненную пользу, укрепляет иммунитет и оздоравливает тело.Это недорогой способ подзарядится позитивом, и улучшить обмен веществ.

Можно сказать, что вы, таким образом, наносите организму определенный стресс, все процессы в нем активизируются, мгновенно усиливается кровообращение, работоспособность внутренних органов, выделяется адреналин.Тело просыпается и выходит на новый уровень производительности.

Все это приводит к общему оздоровлению, похудению и целой массе позитивных результатов.Главное, верить в свои силы и решиться на этот смелый эксперимент.

Польза закаливания холодной водой

Это простой и экономный способ поддерживать свое тело в 100% тонусе и всегда чувствовать себя замечательно.Польза купания в холодной воде неоспорима и способна пробудить скрытые энергетические ресурсы, защитные силы организма за счет эффективного пробуждения нервной системы.Сложного, технического оснащения не потребуется — только тазик и полотенце!

Рассмотрим, какова польза человеку от купания в холодной воде:

Мгновенно активизируются обменные процессы в теле. Пробуждение происходит сразу же, заставляя внутренние органы работать плодотворней.Обливание холодной водой по утрам несет пользу, т. к. она качественно защищает от простудных заболеваний, попутно избавляя от хронических.Происходит укрепление иммунитета.

Человек перестает волноваться по пустякам, нервная система перестраивается, стрессы и раздражительность уходят.Укрепляется сердце и сосуды, улучшается циркуляция крови и лимфы.Происходит профилактика варикозного расширения вен.Каждый раз проводится работа над характером. Вы пересиливаете себя и, несмотря на сложности, преодолеваете собственную лень.

Кожа поддерживает свою эластичность, разглаживаются морщины, «уходит» целлюлит и даже растяжки. Обливание холодной водой несет явную пользу каждой женщине.Снимается усталость, которая накопилась за несколько дней. Что немаловажно для здорового психического состояния.Вы освобождаетесь от негатива, накопившейся агрессии, злости.

Это самый безобидный способ эмоциональной разрядки.Происходит обновлению всех клеток тела. Существует предположение, что закаливание препятствует возникновению рака.Вы худеете за счет активизации обменных процессов.Многие отмечают изменение отношения к жизни за счет воссоединения подсознания и сознания.

Организм входит в состояние мощнейшей саморегуляции, за счет которой исцеляет сам себя.Даже если сразу вы всего этого не почувствуете, резкий подъем настроения после процедуры даст вам много позитивных эмоций.

Женщины молодеют на глазах!

Польза закаливания холодной водой для мужчин тоже феноменальна: практически сразу появляются дополнительные силы, за счет которых можно без труда реализовать свой потенциал.

Обливание холодной водой польза или все-таки вред? Противопоказания имеются?

У каждой процедуры есть противопоказания, но не стоит забивать голову псевдонаучными теориями.Польза обливания холодной водой по утрам, зачастую, намного выше предполагаемых негативных последствий.

Единственная опасность состоит в том, что неправильный, резкий переход к откровенно холодной температуре, может спровоцировать остановку сердца.Но этот риск существует только в том случае, если вы без малейшей подготовки прыгните в ледяную прорубь, при этом имея какие-то осложнения в работе сердца.

Заходить в воду следует всегда медленно, чтобы тело и нервные окончания успели привыкнуть к изменяющейся среде, а перед этим тщательно подготовиться серией коротких обливаний.

Чтобы картина о закаливании организма холодной водой, возможной пользе или вреде была полной, ознакомьтесь с противопоказаниями:

Если у вас имеются проблемы с сердцем, попросите доктора разработать индивидуальную систему закаливания. Это поможет мягко влиться в процесс без ненужного риска.По какой-то причине снижен иммунитет? Не нагружайте его слишком сильно, дайте телу сначала окрепнуть.

Людям с повышенным глазным давлением тоже стоит поостеречься осложнений.Польза обливания холодной водой для женщин значительна, но прямо перед началом цикла и во время менструации проводить подобное не нужно — заболеете.Не стоит обливаться, если имеете на теле открытые раны, гнойники или иные повреждения.

Закаливание водой несет огромную пользу, но только не для больных туберкулезом или онкологией.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в

Источник: http://www.ruonc.ru/oblivanie-xolodnoj-vodoj-polza-i-vred-metodiki-ozdorovleniya/

Вред, который может причинить холодовой шок при моржевании и обливании холодной водой

Закаливание и онкология

Часто приходится слышать от людей, занимающихся моржеванием или обливанием холодной водой, что это полезно для здоровья.

Поклонники такого экстремального оздоровления уверяют, что зимнее плавание и обливание водой на улице защищает от онкологии.

В качестве аргумента приводится феномен Порфирия Иванова, который таким образом вылечил себя от рака. Хотя, причина смерти П.Иванова неизвестна, т.к. вскрытие не проводилось.

Но, тем не менее, также часто встречается и информация о том, что приверженцы моржевания и обливания холодной водой нередко умирают от рака, причем в довольно молодом возрасте.

Я сам долгое время на протяжение лет 15-20 практиковал круглогодично обливание холодной водой.

В первые месяцы после обливаний испытывал многочасовую эйфорию. Которая со временем исчезла и обливаться продолжал просто по привычке.

Никаких дивидендов по здоровью многолетняя практика обливания холодной водой не принесла.

Уже примерно года три как прекратил обливания, получив научную аргументацию о возможных последствиях продолжительного воздействия холодового шока.

Нас с детства учили: “Закаляйся, если хочешь быть здоров!” Эта фраза крепко сидит в сознании каждого человека. А действительно ли полезны низкие температуры для организма? Обратимся к науке.

Популярность экстремального закаливания, к которому относится моржевание и обливание холодной водой, обусловлена приятными ощущениями, возникающими после воздействия на организм низкой температурой.

В эксперименте на мышах показано как холодная среда влияет на способность раковых клеток расти и метастазировать.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230712/

Несколько типов рака, в том числе поджелудочной железы, толстой кишки, кожи и молочной железы развиваются более стремительно и распространяются более агрессивно в более холодной среде.

Опухоли росли быстрее также у мышей, которые родились и жили в холодной среде со дня рождения.

Т-клетки (Т-лимфоциты) представляют собой тип белых кровяных клеток, которые являются частью нашей иммунной системы и помогают организму бороться с болезнями, включая рак.

Человеческий противораковый иммунный ответ во многом обусловлен Т-клетками.

Борьба между раковыми и Т-клетками продолжается до тех пор пока кто-то из них не победит. Поэтому многие методы лечения рака направлены на укрепление иммунной системы.

Т-клетки более эффективны в тепле. В теплой среде они быстрее и успешнее проникают в опухоль, чтобы уничтожить ее. При теплой температуре секретируется большее количество противораковых веществ, чем при холодной. В холодной среде вероятность принять опухоль значительно больше, чем побороть ее.

pnas.org/content/110/50/20176

Показано, что повышение температуры окружающей среды повышает восприимчивость раковой клетки к химио и лучевой терапии.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407561/
nature.com/articles/ncomms7426

Действительно. моржевание и обливание холодной водой улучшают клеточную энергетику и обмен. Что позволяет лучше справляться с воспалительными и простудными заболеваниями.

Но холодовой шок вызывает подавление противоопухолевого иммунного ответа, что способствует развитию рака.

Холодовой шок при моржевании или обливании холодной водой заставляет организм человека быстро перейти в режим выживания. Обмен веществ ускоряется, появляется дрожь. Организм бросает все силы на сохранение жизненно важных органов – в первую очередь головного мозга и сердца в ущерб всем другим органам и тканям.

Человек, при погружении в ледяную воду, может выжить в течение как минимум тридцати минут, если не утонет. Однако способность мышц выполнять какую либо работу значительно снижается уже через десять минут , так как организм перенаправляет кровоток от несущественных мышц к жизненно важным органам, спасая их.

sportsscientists.com/2008/01/exercise-in-the-cold-part-ii/
en.wikipedia.org/wiki/Cold_shock_response

Контакт с ледяной водой – это сильнейший стресс для организма!

При холодовом шоке корой надпочечников синтезируются и моментально выбрасываются в кровь стероидные гормоны – глюкокортикоиды. Распространяясь с кровотоком они запускают производство клеточной энергии, при котором усиливается повреждение свободными радикалами липидов клеточных мембран.

Предшественником глюкокортикоидов в условиях холодового шока является адреналин, оказывающий тромботическое действие.

Адреналин и глюкокортикоиды поражают кровеносные сосуды и в первую очередь микрососуды и капилляры.

Поэтому холодовой шок при моржевании и обливании холодной водой опасен для сосудов.

Пик смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у пожилых людей, приходится на холодные зимние месяцы по причине острых физиологических реакций в ответ на холодовое воздействие.

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763834/

Реакция холодового шока – самая распространенная причина смерти от погружения в очень холодную воду.

Холодная вода может вызывать сердечный приступ из-за вазоконстрикции (сужения просвета кровеносных сосудов, особенно артерий).

sportsscientists.com/2008/01/exercise-in-the-cold-part-ii/
beyondcoldwaterbootcamp.com/4-phases-of-cold-water-immersion
en.wikipedia.org/wiki/Cold_shock_response

Опасность процедур с холодной водой заключается в их систематичности. От постоянного холодового шока падает производительность надпочечников и возникает их дистрофия.

Высокие дозы глюкокортикоидов, выбрасываемые в кровь при холодовом шоке, отрицательно влияют на иммунитет. Они подавляют клеточный иммунитет путем ингибирования генов, которые кодируют цитокины – регуляторы иммунной системы. Уменьшение производства цитокинов снижает Т-клеточную пролиферацию. (Пролиферация – процесс формирования новых клеток).

jacionline.org/article/S0091-6749(02)91359-X/fulltext
medach.pro/life-sciences/immunologiya/glucocorticoids-immunity/
en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid

Периодически воздействуя холодной водой на организм, мы подавляем иммунитет, разрушаем кровеносные сосуды и нарушаем работу надпочечников!

Состояние эйфории, которое сопровождает вас какое то время после холодового шока, не должно вводить вас в заблуждение. Последствия моржевания и обливания холодной водой проявляются не сразу, а последствия могут быть необратимыми.

Рекомендую также прочесть:

Баня для профилактики сердечно-сосудистых рисков
Как омолодить сосуды? 
Роль микробиома в поддержании здоровья человека
Жировой гепатоз печени (стеатоз). Лечение.

 
Влияние стресса на организм 
Снижение уровня кортизола для защиты от последствий стресса 
Физическая активность необходима для умственного здоровья 
Сила мысли изменяет продолжительность жизни! 
Глюкозамин замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни человека 
Глюкозамин против старения кожи
Профилактика и лечение гриппа
Самый полезный вид спорта

Источник: https://dolgo-jv.ru/winter_swimming_harm.html

Онкология – смерть или новая жизнь?

Закаливание и онкология
Когда я впервые услышала о том, что рак можно победить, то не поверила в это, как и многие сейчас. Пока однажды сама не столкнулась с человеком, победившим эту болезнь. До этого на моих глазах умер от рака легких дедушка, которого мы все очень любили, а он, узнав о своей болезни, только и успел, что съездить на родину и попрощаться со всеми.

Вышел на улицу и, глядя на свой сад, который приносил ему силы и радость, сказал моей маме: «Всё, дочка, теперь и умирать можно!». Через месяц он умер. Еще через несколько лет умерла бабушка от рака желудка.

В то, что можно излечиться, победить болезнь и спастись, я не поверила. Мы боимся верить во что-то новое. Пробовать на себе то, что еще никто не пробовал.

То, что неизведанно и непонятно.

Однажды я сама столкнулась с человеком, победившим эту болезнь. Обычный мужчина. Всегда строго одет, выглажен, выбрит, ответственен в работе и открыт с людьми. Его все уважали, к нему все обращались за помощью и советом. Это был дядя Коля, наш сосед.

Когда ему поставили страшный диагноз – рак – ему было 52 года. Но он не опустил нос и не перестал быть строгим и ответственным. Наоборот, в нем появились азарт и радость жизни. Сила победителя и борца за жизнь.

Мы причитали, вернее, наши мамы и папы. Жалели его, сочувствовали. Старались не говорить о его болезни, не напоминать, умалчивать проблему. А ему было не до наших сочувствий. Он верил в себя и стал жить еще счастливее, еще энергичнее, еще активнее.

Однажды он так и сказал: «Если все равно умру, то что мне терять!» и дальше продолжал обливаться холодной водой, бегать по снегу босиком, есть только свежие овощи, фрукты и зелень. Он сам все это выращивал, поливал.

Продолжал быть веселым и радоваться жизни.

Я вспоминаю реакцию соседей. Одни крутили у виска и говорили: «Что толку, болезнь не победишь. Зачем заниматься ерундой?». «Вот ему делать нечего», – смеялись другие. А как была против его жена, вы бы видели! Она и нам небылицы рассказывала, и отчитывала его при всех, и старалась накормить его жареным и соленым. Я понимаю, она, наверное, была на его стороне, но забыла спросить – а он на какой стороне? ХХотела ему помочь, но по-своему. А ему было тяжело. И сейчас я понимаю, что ему было тяжело именно от того, что ВСЕ вокруг против него. Никто не хотел поддержать его и поверить в то, что болезнь можно победить.

Нам для того и даны страдания и болезни, препятствия и неудачи, чтобы мы их побеждали, укрепляя дух и силу, а не сдавались. Не складывали крылышки, только услышав слово «рак». Человек создан борцом, творцом, победителем.

Бог создал нас быть счастливыми, веселыми, радостными, чтобы мы могли терпеть и продолжать двигаться вперед. Чтобы из каждой ситуации находили выход и вбирали в себя всё хорошее, что она нам дала.

А не наоборот – твердили день и ночь о плохом.

Дядя Коля продолжал бегать изо дня в день. Каждое утро я видела его в саду. Он бегал, обливался, делал незамысловатую зарядку. Махал нам руками и кричал: «Доброе утро!».

Мы, ничего не понимающие, но в то же время с какой-то долей радости и искорки, попавшей глубоко в душу, плелись в школу. Мы ведь тогда не понимали, что он был прав. Он вел себя как победитель.

Он наслаждался жизнью, несмотря на тяжелую, неизлечимую болезнь.

Нам была незнакома такая жизнь, такое поведение. Мы привыкли проводить дни и ночи одинаково скучно, грустно, стараясь наполнить день ерундой и убить время за просмотром телепередач. Дядя Коля редко смотрел телевизор, но он много читал, гулял, любил пообщаться с людьми. И внимания не обращал на наши грустные лица и сочувствующие взгляды. Он продолжал жить. Он не умер через шесть месяцев, как ему предрекали врачи. Он жил. Он перестал ходить к врачам. Он верил себе. Верил в себя и продолжал жить. Радостно, счастливо, трудился и продолжал наслаждаться своей жизнью. Умер он через 17 лет, но не от рака. Просто во сне остановилось сердце. Было ему 69 лет. Кто знает, если бы не стал он жить другой жизнью, если бы просто опустил руки и попрощался со всеми, дожил бы он до 70 или нет?

А я благодарю его за то, что он не побоялся общественного мнения и стал самостоятельно бороться за свою жизнь, жить своим умом. Он стал противостоять всем соседям, родственникам, врачам, а главное – самому себе. Ведь наверняка внутри него тоже были мысли недоверия. Но он победил. И своей победой он не просто победил, он показал всем нам пример того, КАК надо жить.

Я помню ощущения из детства, когда мы видели, что он бегает по снегу, обливается и есть одни овощи и фрукты – сердце замирало. Будто он делает что-то необыкновенное, что мы не можем сделать. Он для нас, для детей, был героем. И до сих пор внутри светлые чувства, которые помогают и мне идти вперед, полагаясь на свои силы.

Ты – человек! Будь творцом своей жизни! И никогда, никогда, никогда не сдавайся!

Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=11342

Мед-Центр Медик
Добавить комментарий